Memahami Penyebab dan Cara untuk Mencegah Stroke

Posted 23 September 2022 by Meditrans

MEDITRANS.ID – Stroke merupakan salah satu penyakit yang terjadi ketika mengalami kondisi pasokan darah yang seharusnya diteruskan ke jaringan yang ada pada otak mengalami gangguan atau terjadi penyumbatan bahkan hingga terpecahnya pembuluh darah. Jika mengalami kondisi ini, maka perlu untuk segera mencari bantuan medis karena situasi ini merupakan gawat darurat dan sel otak dapat mati hanya dengan beberapa menit saja.

Agar dapat melakukan pencegahan dengan baik sebagai upaya untuk melindungi diri dari terjadinya stroke, maka perlu juga untuk mengetahui apa saja yang menjadi penyebab stroke itu sendiri agar dapat dihindari dengan maksimal.

Baca juga: 7 Cara Mencegah Serangan Jantung, Aman dan Praktis!

Penyebab Terjadinya Serangan Penyakit Stroke

Kali ini akan dibahas terkait dengan apa saja yang menjadi penyebab stroke untuk dapat memahami dengan baik seperti apa sebenarnya hal yang ditimbulkan oleh penyakit satu ini. Pertama, stroke ini sendiri disebabkan jika mengalami stroke iskemik yang ada karena pembuluh darah yang seharusnya dapat membawa pasokan oksigen dan darah menuju ke otak justru malah mengalami penyempitan sehingga alirannya menjadi semakin berkurang. Untuk stroke tipe ini sendiri nantinya dapat terbagi lagi menjadi dua jenis yaitu stroke trombotik dan juga embolik.

Untuk tipe stroke kedua yaitu disebut dengan hemoragik yang terjadi ketika pembuluh darah yang ada di otak kemudian pecah dan menyebabkan terjadinya pendarahan karena beberapa kondisi yang dialami saat itu. Kondisi ini sendiri biasanya dapat berupa terjadinya hipertensi yang kemudian tidak dapat dikendalikan dan terjadinya pelemahan atas dinding pembuluh darah yang ada. Untuk jenis stroke satu ini sama seperti sebelumnya juga memiliki dua jenis yaitu pendarahan yang terjadi secara intraserebral dan juga subarachnoid.

Baca juga: 4 Penyebab Serangan Jantung yang Umum Terjadi

Gejala Ketika Stroke Muncul dan Mulai Menyerang

Setelah memahami apa yang menyebabkan terjadinya stroke itu sendiri, perlu juga untuk mengetahui bagaimana cara untuk dapat mencegah stroke agar tidak lagi terulang atau terjadi pada diri sendiri. Pada dasarnya, cara yang tepat dan memiliki peranan yang cukup signifikan atas terkena serangan stroke yaitu bertumpu pada jenis penanganan yang dilakukan dan tepat untuk diberikan kepada penderita stroke saat serangan itu terjadi. Maka dari itu, penting untuk mengetahui apa saja gejala yang mungkin timbul sebelum stroke ini menyerang ke tubuh.

Jika gejala ini mulai bermunculan, maka lebih baik untuk segera menuju ke rumah sakit atau meminta bantuan tenaga medis untuk segera mendapatkan pelayanan yang tepat dan tertolong disaat waktu yang tepat. Gejala yang muncul tersebut biasanya seperti senyum yang dilontarkan tidak terjadi secara simetris, pada sebagian anggota tubuh tiba-tiba gerakannya menjadi semakin melemah, hingga juga mengalami kesemutan pada seluruh bagian tubuh. Selain itu, terkadang juga muncul pandangan yang menjadi kabur dan sakit kepala yang cukup hebat hingga menimbulkan masalah pada fungsi keseimbangan yang dimiliki.

Baca juga: Mengenal Tentang Cath Lab dan Risikonya

Cara Pencegahan Agar Terhindar Dari Penyakit Stroke

Pada beberapa pihak, melakukan pencegahan merupakan sebuah hal yang wajib untuk dilakukan sebelum stroke ini menyerang diri sendiri. Maka dari itu, melakukan langkah pencegahan yang baik dapat menjadi sebuah hal awal yang dapat dilakukan hingga memperkecil kemungkinan yang dimiliki. Apalagi hingga terdapat berbagai gejala yang muncul dan juga perlu untuk segera mencari penanganan yang tepat.

Pada umumnya, tindakan untuk mencegah stroke ini sendiri dikenal dengan istilah yang dinamakan CERDIK. Langkah tersebut yang dapat dilakukan diantaranya:

1. Cek kesehatan yang dilakukan dengan cukup rutin untuk memastikan kondisi tubuh tetap sehat dan aman.
2. Enyahkan diri dari asap rokok, baik itu yang dihirup secara aktif maupun pasif dari batang rokok yang dihisap oleh orang lain.
3. Rajin dan disiplin untuk dapat melakukan berbagai aktivitas fisik yang seimbang untuk menjaga kesehatan tubuh yang dimiliki.
4. Diet yang dilakukan secara seimbang dan tetap memenuhi berbagai nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh untuk tetap sehat.
5. Istirahat yang dilakukan dengan cukup waktu agar kondisi tubuh kembali segar.
6. Kelola stress yang dimiliki dengan baik untuk menjaga kesehatan tubuh yang alami.
   Itu tadi merupakan penjelasan terkait dengan penyebab stroke dan juga cara untuk mencegah stroke dengan baik. Semoga bermanfaat.

Sumber
https://www.alodokter.com/memahami-penyebab-stroke-dan-cara-pencegahannya
https://www.halodoc.com/kesehatan/stroke

Sumber Gambar : Lifepack.id