Posted 2 Juli 2024 by Cinta
Dunia olahraga kembali berduka. Zhang Zhi Jie, pemain badminton muda berbakat asal China, dikabarkan meninggal dunia pada hari Senin, 1 Juli 2024, saat bertanding di Badminton Asia Junior Championships yang berlangsung di Yogyakarta.
Penjelasan Medis
Menurut Dokter Tirta, ada dua kondisi irama jantung yang dapat menyebabkan kejang-kejang hingga henti jantung, seperti yang mungkin dialami oleh Zhang Zhi Jie:
- Ventrikular Takikardi (VT) Ventrikular Takikardi adalah gangguan irama jantung yang ditandai dengan ventrikel atau bilik jantung yang berdetak terlalu cepat, lebih dari 100 kali per menit. Pada orang dewasa, detak jantung normal berkisar antara 60-100 kali per menit. VT yang tidak ditangani dengan cepat dapat berkembang menjadi kondisi yang lebih berbahaya.
- Ventrikular Fibrilasi (VF) Ventrikular Fibrilasi adalah gangguan irama jantung yang lebih parah, di mana bilik jantung hanya bergetar. Menandakan bahwa jantung tidak mampu memompa darah secara efektif. Ini menyebabkan darah tidak dapat mencapai paru-paru, otak, dan organ vital lainnya, mengakibatkan sesak napas, kejang-kejang, hingga kematian mendadak.
Pentingnya Menjaga Kesehatan Jantung
Tragedi ini mengingatkan kita akan pentingnya menjaga kesehatan jantung. Olahraga memang penting untuk menjaga tubuh tetap sehat, namun terlalu memforsir diri saat berolahraga juga dapat membahayakan jantung.
Beberapa langkah yang dapat diambil untuk menjaga kesehatan jantung antara lain:
- Rutin Berolahraga: Olahraga secara teratur dapat membantu menjaga jantung tetap sehat. Namun, penting untuk tidak berlebihan dan mendengarkan tubuh kita.
- Pola Makan Sehat: Konsumsi makanan yang baik untuk jantung seperti buah-buahan, sayuran, biji-bijian, dan lemak sehat.
- Hindari Stres Berlebihan: Stres dapat mempengaruhi kesehatan jantung, oleh karena itu penting untuk mengelola stres dengan baik.
- Pemeriksaan Kesehatan Berkala: Lakukan pemeriksaan kesehatan secara rutin untuk memantau kondisi jantung dan mendeteksi dini adanya gangguan.
Kehilangan Zhang Zhi Jie adalah duka mendalam bagi dunia olahraga, terutama komunitas badminton. Semoga kejadian ini menjadi pengingat bagi kita semua untuk selalu menjaga kesehatan jantung dengan baik.
Sumber
https://sport.detik.com/raket/d-7418017/pbsi-ungkap-penyebab-awal-meninggalnya-zhang-zhi-jie
https://www.antaranews.com/berita/4176342/pbsi-jelaskan-kronologi-meninggalnya-pemain-china-zhang-zhi-jie
