Pentingnya Jalan Kaki dalam Pemulihan Pasca Operasi Jantung

Posted 6 Maret 2024 by Cinta

Pemulihan pasca operasi jantung merupakan proses yang memerlukan perhatian khusus dan berbagai upaya untuk memastikan kesembuhan yang optimal. Dalam artikel ini, kita akan menjelajahi pentingnya jalan kaki sebagai salah satu elemen utama dalam pemulihan pasca operasi jantung, serta dukungan dari sumber yang dapat dipercaya.

Mengapa Jalan Kaki Penting dalam Pemulihan Pasca Operasi Jantung?

Meningkatkan Peredaran Darah: Jalan kaki membantu meningkatkan aliran darah ke jantung dan seluruh tubuh. Setelah operasi jantung, peredaran darah yang baik sangat penting untuk memastikan penyembuhan yang optimal dan mencegah komplikasi seperti pembekuan darah atau infeksi.
Mengurangi Risiko Komplikasi: Aktivitas fisik ringan seperti jalan kaki membantu mengurangi risiko komplikasi pasca operasi, termasuk pneumonia, trombosis vena dalam, atau atelektasis (penyusutan paru-paru).
Meningkatkan Kapasitas Paru-Paru: Berjalan kaki secara teratur membantu memperkuat otot-otot pernapasan dan memperluas kapasitas paru-paru. Hal ini dapat membantu pasien mengatasi kesulitan bernapas dan mempercepat pemulihan paru-paru setelah operasi.

Langkah-Langkah Aman untuk Berjalan Kaki Pasca Operasi Jantung

Mulai Secara Perlahan: Mulailah dengan jalan kaki yang ringan, seperti berjalan di sekitar kamar atau koridor rumah sakit. Bertahap tingkatkan jarak dan intensitasnya seiring waktu.
Dengarkan Tubuh Anda: Perhatikan tanda-tanda kelelahan atau ketidaknyamanan saat berjalan. Istirahatlah jika Anda merasa lelah, dan jangan memaksakan diri untuk melakukan aktivitas yang terlalu berat.
Dapatkan Bimbingan dari Tenaga Medis: Mintalah saran dan bimbingan dari tim medis Anda tentang program pemulihan yang tepat untuk Anda, termasuk jadwal dan durasi berjalan kaki yang disarankan.

Sumber

https://www.heart.org/en/health-topics/cardiac-rehab/what-is-cardiac-rehabilitation

https://www.nhlbi.nih.gov/health/heart-treatments-procedures

https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/coronary-bypass-surgery/about/pac-20384589

Posted Cinta

Selamat datang di Meditrans. Sebuah perusahaan kesehatan yang kami dirikan sejak 2012 di Surabaya yang sampai saat ini masih terus mengembangkan dirinya. Bersama tim yang berpengalaman di bidangnya, sejak awal dikembangkan, Meditrans telah melayani banyak rumah sakit dalam hal kebutuhan layanan kesehatan.